AdelgacEduca nace a partir de las necesidades de adelgace.cl, de entregar y reunir información educativa en cuanto al tema de la obesidad y salud, como un aporte a la sociedad chilena
Alimentación del lactante menor:
Alimentación láctea, preferentemente lactancia materna hasta los 6 meses, en caso de no poder amamantar, se indican leches maternizadas, cuya composición se asemeja a la leche materna.
Cuando hay hipogaláctea (insuficiente leche materna) y se debe optar por leche de vaca, para complementar la alimentación (razones económicas), las fórmulas lácteas son indicadas por profesionales, probando tolerancia y según requerimientos del menor.
Alimentación lactante mayor:
Pasados los 6 meses la indicación láctea se basa en leche de vaca con agregado de cereales.
- Al 5º mes de vida se inicia la alimentación no láctea, puré de verduras y frutas, además de la incorporación de carnes, pollo y pescado. Al 8"mes se indica el consumo de leguminosas.
- A los 7 meses se indican 3 fórmulas lácteas y 2 comidas.
- A los 2 años de edad la alimentación es completa, variada, cuidando el Estado Nutricional óptimo, el exceso de peso condiciona el agregado de carbohidratos, por concepto de cereales principalmente.
Etapa escolar y adolescente
El desgaste energético es mayor debido al crecimiento acelerado y mayor actividad físicas que desarrollan los niños.
Hay nutrientes de gran importancia en la alimentación de esta etapa, proteínas y ciertas sales minerales.