AdelgacEduca nace a partir de las necesidades de adelgace.cl, de entregar y reunir información educativa en cuanto al tema de la obesidad y salud, como un aporte a la sociedad chilena
Elige Vivir Sano es la iniciativa del Gobierno de Chile para que las personas vivan mejor. En esta página queremos entregarte la información necesaria para saber más sobre la vida al aire libre, cómo comer mejor, o cómo pasar el tiempo con la familia.
Discurso Elige Vivir Sano por la Primera Dama, señora Cecilia Morel Montes.
Es una gran alegría y un honor poder presentar el programa Elige Vivir Sano. Quiero agradecer la confianza que han depositado en mí el Presidente de La República, (aquí no es mi marido; es mi superior. En la casa es al revés); los ministros Jaime Mañalich, Joaquin Lavín, José Antonio Galilea, y los diferentes actores involucrados en este proyecto, entre quienes quiero destacar especialmente a Pauline Kantor, la gran coordinadora.
Elige Vivir Sano es un programa ambicioso, ya que aspira a generar en las personas hábitos de vida más saludables , a cambiar estilos de vida poco sanos ; es transversal ya que está dirigido a todas y todos los chilenos, de todas las edades y sin distinción de ninguna naturaleza, y es integral porque afectará la salud física y mental de las personas lo que redundará en mejorar nuestra calidad de vida. Este programa ofrece una multiplicidad de iniciativas y posibilidades para que las chilenas y chilenos optemos por una vida más sana, una vida con mayor bienestar físico y emocional, una vida buena que nos permitirá una vida mas plena y mas feliz.
Es una gran oportunidad para que optemos por nosotros mismos y sobretodo por nuestros hijos y su desarrollo presente y futuro. Es por eso que hoy queremos invitar a todos las chilenas y chilenos a que elijamos una vida sana, respetando y cuidando nuestra integridad física y sicológica y así poder convertirnos en mejores personas.
Soy mujer y como la mayoría de las mujeres en nuestro país, somos nosotras quienes principalmente nos preocupamos de la alimentación, los hábitos y la salud de nuestros hijos y nuestras familias. Sé que cada vez es más común, y sobretodo valioso, que esta tarea la compartamos con los hombres, pero sé también que hemos sido las principales transmisoras de hábitos, costumbres y valores en la familia y en la sociedad. Somos las mujeres, las grandes generadoras de vida y las principales educadoras de nuestros hijos.
Este programa Elige Vivir Sano que hoy les presentamos se ha gestado luego de un largo trabajo, que hemos realizado en forma conjunta y transversal con ministerios, servicios públicos y el sector privado. Los grandes lineamientos provienen del ministerio de Salud, de Educación, de Agricultura y del Instituto Nacional del Deporte, pero participarán también otros ministerios y servicios públicos que aportarán con sus propias iniciativas.
Elige Vivir Sano es mucho más que hablar de problemas de alimentación o malos hábitos que afectan nuestra salud, es un proyecto que desde cuatro pilares quiere sembrar una nueva cultura, la cultura de la vida sana,que nos permita una sociedad más feliz. Estos son la alimentación sana, la actividad física, la vida en familia y el contacto con la naturaleza.
En primer lugar, uno de los aspectos esenciales para la salud y el desarrollo es una alimentación sana, especialmente para nuestros niños y jóvenes. Menos grasas saturadas y comida chatarra y mas frutas, verduras y pescados.
También el deporte y la actividad física son importantes como parte de nuestra rutina diaria. No se trata de que todos seamos grandes deportistas sino de hacer gimnasia, caminar o trotar por plazas y parques, andar en bicicleta, subir cerros, que son actividades accesibles para todos; y lo más importante son un motivo de unión y encuentro familiar.
Además, todos sabemos, que en el mundo de hoy vivimos muy estresados y que los instantes en que estamos más contentos son cuando estamos con nuestras familias y con quienes más queremos. Por esta razón, los invito a disfrutar junto a sus hijos e hijas, padres, y familiares y amigos.
Por último, disfrutar del aire libre y nuestra maravillosa naturaleza disminuyen el estrés y facilita el desarrollo de energías positivas.
Estos son los aspectos que queremos difundir en la primera etapa del programa; (la que se complementará con otras muy importantes como la lucha contra el tabaquismo; alcoholismo, drogas y otras adicciones. Asimismo queremos ir creando conciencia sobre la importancia de prevenir en materia de salud: cuantas enfermedades se podrían evitar o mitigar con el hábito de realizarse controles preventivos. Después de todo, cada uno es el mejor medico de uno mismo.
Sé que los estoy invitando a sumarse a un proyecto ambicioso pero no imposible, que busca mejorar nuestros hábitos de vida y las lamentables estadísticas que nos muestran que actualmente en Chile no vivimos sanamente. Y SIN DUDA, LO MAS IMPORTANTE ES SU COMPROMISO Y ENTUSIASMO, CON UNA VIDA MAS SANA PARA UD Y SU FAMILIA.
Según la Encuesta Nacional de Salud 2009-2010, un 64,5% de la población entre 15 y 64 años tiene exceso de peso y un 88,6% de la población es sedentaria. (Hace unas semanas recibimos el resultado del primer SIMCE sobre el estado físico de nuestros niños y jóvenes y obtuvimos muy malos resultados, que no es lo que importa, si no que esos niños y jóvenes no se están desarrollando y creciendo en las condiciones que pueden y merecen).
En los últimos 18 años, en Chile, fallecen en promedio y por año 7.020 chilenos por enfermedades cerebro vasculares y 7.667 por enfermedades isquémicas cardíacas. Cifras que no podemos obviar y que tenemos que disminuir. (Hoy estamos impactados por la dramática cifra de muertes ocurridas tras el terremoto y maremoto en Japón que se calculan en cerca de 10 mil; un horror sin duda, pero permanecemos impávidos frente a estas cerca de 15.000 muertes; y sin contar aquellas que ocurren por otras enfermedades crónicas.)
Pero también sé, por mi experiencia de 25 años como orientadora familiar y luego de las catástrofes que ha experimentado nuestro país, que los chilenos valoramos fuertemente la vida, sé que podemos plantearnos grandes desafíos y alcanzarlos.
La razón por la cual hicimos el lanzamiento con ustedes, es porque queremos convocar a todos los chilenos, en forma transversal y con sentido de unidad. Queremos reunir fuerzas públicas y privadas que permitan que las esperanzas de un Chile más sano y feliz se transforme en realidad.
Estamos seguros que el nuevo estilo de vida que estamos proponiendo para los chilenos, a través de Elige Vivir Sano, nos va a hacer crecer en un Chile mejor.
Este programa trabajará sobre cuatro líneas de acción. La primera consiste en coordinar la amplia oferta programática del gobierno, con más de 355 iniciativas, que reflejan el compromiso y coordinación de los diversos sectores. En segundo lugar, creamos un portal web , www.eligevivirsano.cl para proveer información completa y sencilla a la ciudadanía. Tercero, hemos creado y seguiremos creando lazos públicos y privados, que permitan unir fuerzas y sumar iniciativas. Finalmente vamos a levantar una campaña nacional, para llegar con este mensaje a todos los rincones del país.
Ejemplo de estas iniciativas son la acreditación de 147 lugares de trabajo como entornos saludables por el Minsal en 2010; 62 ferias y exposiciones del Ministerio de Agricultura para la familia; el incremento de 155 mil beneficiarios de los programas del Instituto Nacional del Deporte a 1.246.000 en 2014, 100 corridas y 100 cicletadas este año y la construcción de 40 polideportivos en tres años.
Como este es un desafío de todos, el mundo privado no ha querido estar ausente, y es por ello que se han sumado a esta tarea Quaker, Carozzi, Livian, Unimarc, Jumbo, Mayorista 10, Santa Isabel, Universidad Santo Tomás, VTR y Cachantún, . Ello nos va a permitir levantar más iniciativas y beneficiar a más chilenos.
na vida sana influye no sólo en nuestro estado físico, afecta también nuestro estado de ánimo, repercute en las relaciones con los demás y previene enfermedades físicas y sicológicas. Hoy los invito a construir un Chile más pleno y feliz. Porque el compromiso no sólo es nuestro, también depende de cada uno de ustedes.
Los invito a tener una buena vida, los invito a que elijan vivir sano.